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Et si vous preniez le temps de ralentir ?
De mars à octobre, la Colline du Chat Perché propose des sophrobalades : des balades douces en pleine nature mêlant marche tranquille, respiration, détente et reconnexion à soi. Pendant 2 heures, à un rythme accessible à tous, la sophrologie vous aide à relâcher les tensions et à profiter pleinement du moment, dans un cadre naturel apaisant.
Quand ?
Lundis, mardis et mercredis matin – 10h30 à 12h30 (mars à octobre)
Où ?
Réquista / Connac et alentours
Pour qui ?
Ouvert à tous, sans prérequis.
À prévoir
Chaussures de marche, eau, vêtements adaptés à la météo.
En cas de mauvaise météo
Séance annulée et reportée.
Tarif
15 € par personne
Venez comme vous êtes et repartez plus calme et ressourcé par la nature.
